Πώς να παίξετε τραμπολίνο για αισθητηριακή εκπαίδευση

Το τραμπολίνο είναι ένα διδακτικό βοήθημα που χρησιμοποιούμε συχνά στην αισθητηριακή εκπαίδευση και στα οικογενειακά παιχνίδια. Μπορεί να προσφέρει στα παιδιά πολλές πτυχές της άσκησης, ειδικά τη βελτίωση του αιθουσαίου συστήματος και της ιδιοδεκτικότητας.

Το άλμα στο τραμπολίνο μπορεί να προωθήσει την αισθητηριακή ολοκλήρωση, να καλλιεργήσει την αίσθηση ισορροπίας, να βελτιώσει το άγχος της βαρύτητας και τον ανεπαρκή προγραμματισμό άσκησης.

Μπορεί επίσης να βελτιώσει την ικανότητα συντονισμού χεριού-ματιού των παιδιών και να βοηθήσει στη βελτίωση της λειτουργίας των μεγάλων και μικρών μυών και της ικανότητας οπτικοκινητικής ολοκλήρωσης των παιδιών.

Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένοι κίνδυνοι για την ασφάλεια στα παιχνίδια τραμπολίνο, επομένως οι γονείς πρέπει να παίζουν παιχνίδια τραμπολίνο με τα παιδιά τους υπό επαγγελματική καθοδήγηση.

Ποια είναι τα οφέλη του τραμπολίνο;

Βελτιώστε τη μυϊκή δύναμη των παιδιών

Το τραμπολίνο μπορεί να ενισχύσει τη μυϊκή δύναμη των παιδιών, να βελτιώσει την ευλυγισία του σώματος, να αυξήσει την οστική πυκνότητα και την αντοχή των αρθρώσεων, και μπορεί επίσης να αναπτύξει καλά τη δύναμη του κορμού και των κάτω άκρων και να προωθήσει την ανάπτυξη των οστών.

Ασκήστε την ικανότητα ισορροπίας των παιδιών

Το τραμπολίνο μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά να διατηρήσουν την ισορροπία του κέντρου βάρους. Μέσω της εξάσκησης των παιδιών στην καταπολέμηση της ελαστικής δύναμης, μπορεί επίσης να προωθήσει την ικανότητα ισορροπίας των παιδιών σε άλλες δραστηριότητες.

Επιπλέον, η σειρά κινήσεων των παιδιών στο τραμπολίνο μπορεί επίσης να διεγείρει την ανάπτυξη της αφής σε κάποιο βαθμό και να βοηθήσει τα παιδιά να μειώσουν τα συναισθηματικά προβλήματα που προκαλούνται από την απτική ευαισθησία.

Προώθηση της ανάπτυξης της ικανότητας αισθητηριακής ολοκλήρωσης των παιδιών

Όταν αφήνετε τα παιδιά να ολοκληρώσουν κάποιες δύσκολες κινήσεις στο τραμπολίνο, πρέπει να προσαρμόζουν συνεχώς τη στάση του σώματός τους και τη μυϊκή τους δύναμη για να ολοκληρώσουν τις κινήσεις.

Τα παιδιά ανακαλύπτουν συνεχώς νέες δεξιότητες κατά τη διαδικασία της προσαρμογής και αυτή η διαδικασία είναι μια διαδικασία αισθητηριακής ολοκλήρωσης.

Πώς μπορείς να παίξεις Ένα τραμπολίνο;

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να παίξετε σε ένα τραμπολίνο. Ο τρόπος χαμηλής έντασης είναι να κάνετε μερικές απλές αλλαγές στις βασικές κινήσεις άλματος. Για παράδειγμα, "άλμα με οπίσθιο λάκτισμα, άλμα με βήμα, άλμα αριστερά και δεξιά" κ.λπ.

Για τα μικρότερα παιδιά, μπορείτε να τα αφήσετε να καθίσουν στο τραμπολίνο και στη συνέχεια οι γονείς μπορούν να πηδήξουν απαλά στο τραμπολίνο για να εξοικειωθούν σταδιακά τα παιδιά με το τραμπολίνο.

Για παιδιά περίπου 2 ετών, οι γονείς μπορούν να κρατούν τα χέρια των παιδιών τους και με τα δύο χέρια και στη συνέχεια να κάνουν απλά άλματα.

Τα μεγαλύτερα ή πιο ικανά παιδιά μπορούν να κάνουν μερικά φανταχτερά άλματα, όπως «άλματα ανοίγματος και κλεισίματος, άλματα κύκλου, άλματα με ψηλά πόδια» κ.λπ. Φυσικά, υπάρχουν και κάποιοι άλλοι τρόποι παιχνιδιού.

Χελώνα τραμπολίνο

Αφήστε το παιδί να ξαπλώσει μπρούμυτα στο τραμπολίνο και οι γονείς να σταθούν στο τραμπολίνο και να πηδήξουν, να αναπηδήσουν το παιδί προς τα πάνω και να το αφήσουν να βιώσει τα σκαμπανεβάσματα του τραμπολίνο.

Αφού το παιδί εξοικειωθεί με αυτό, αφήστε το να ξαπλώσει μπρούμυτα στο τραμπολίνο, σηκώστε το κεφάλι και τον αυχένα με δύναμη και σηκώστε το στήθος όσο το δυνατόν ψηλότερα, κάτι που μπορεί να ενισχύσει το αιθουσαίο σύστημα και να προωθήσει τον σχηματισμό της ιδιοδεκτικότητας των μυών του σώματος.

Ρίψη και πιάσιμο μπάλας τραμπολίνο

Αφήστε το παιδί να πηδάει ελεύθερα στο τραμπολίνο ή να πηδάει στο τραμπολίνο και με τα δύο χέρια και στη συνέχεια κάντε την κίνηση «ρίψη-πιάσιμο» με τους γονείς. Αυτό μπορεί να βελτιώσει την ικανότητα αντίδρασης και την οπτικοκινητική ικανότητα ολοκλήρωσης του παιδιού.

Σκοποβολή με τραμπολίνο

Οι γονείς προστατεύουν το παιδί τριγύρω και στη συνέχεια αφήνουν το παιδί να πηδήξει στο τραμπολίνο, ενώ παράλληλα ρίχνει την μπάλα στο καθορισμένο καλάθι. Μπορείτε επίσης να κρεμάσετε ένα μπαλόνι πάνω από το τραμπολίνο και να αφήνετε το παιδί να πετυχαίνει τον στόχο κάθε φορά που πηδάει.

Αυτό το παιχνίδι μπορεί να εξασκήσει το αιθουσαίο σύστημα και την ιδιοδεκτικότητα του παιδιού, επιτρέποντάς του να προσαρμόσει τη στάση του σώματος στον αέρα, και μπορεί επίσης να βελτιώσει τον συντονισμό χεριού-ματιού και την ικανότητα οπτικοκινητικής ολοκλήρωσης του παιδιού.

Φίλοι του Τραμπολίνο

Αφήστε δύο παιδιά να σταθούν στο τραμπολίνο πρόσωπο με πρόσωπο, χέρι-χέρι και να πηδήξουν μαζί ή αφήστε δύο παιδιά να πηδήξουν μαζί τραβώντας ένα μικρό χούλα χουπ, έτσι ώστε να βελτιωθεί η ικανότητα των παιδιών να συνεργάζονται μεταξύ τους και να ενισχυθεί η σταθερότητα της όρασης κοιτάζοντας το ένα το άλλο στα μάτια κατά το άλμα.

Τραμπολίνο άλμα

Μπορείτε επίσης να αφήσετε το παιδί σας να κάνει σχοινάκι στο τραμπολίνο, να το αφήσετε να κάνει σχοινάκι αργά και σιγά σιγά, και στη συνέχεια να προσθέσετε περισσότερα κόλπα αφού το παιδί εξοικειωθεί με αυτό.

Τι πρέπει να προσέχω όταν παίζω στο τραμπολίνο;

Ως κοινός αθλητικός εξοπλισμός, το τραμπολίνο είναι λειτουργικό και ενδιαφέρον, αλλά υπάρχουν ορισμένοι κίνδυνοι για την ασφάλεια, επομένως οι γονείς πρέπει να δώσουν προσοχή στην προστασία του περιβάλλοντος χώρου.

Οι γονείς θα πρέπει να προστατεύουν τα παιδιά τους σε απόσταση αναπνοής. Δεν επιτρέπεται στους γονείς να χρησιμοποιούν τραμπολίνο για παιδιά. Αποτρέψτε την ολίσθηση και προσπαθήστε να αφήσετε τα παιδιά να παίζουν ξυπόλητα. Μην αφήνετε τα παιδιά να τρώνε πριν και κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού στο τραμπολίνο. Ανάλογα με τις ικανότητες του παιδιού, οι γονείς μπορούν να κρατούν τα παιδιά τους από τα χέρια.

Στην πραγματικότητα, το «άλμα» είναι μια άσκηση που δεν μπορεί να αγνοηθεί στην πρώιμη ανάπτυξη των παιδιών. Πρέπει να έχουμε δει ότι όταν τα παιδιά είναι 6 ή 7 μηνών, τους αρέσει να αφήνουν τις μητέρες τους να τα βοηθούν να πηδούν.

Αυτή τη στιγμή, κάθε φορά που το παιδί κάνει βήματα με τα πόδια του, η δύναμη θα εισέρχεται στο αιθουσαίο σύστημα στον εγκέφαλο μέσω της αφής των δακτύλων και των πελμάτων, και θα αναλύεται και θα ενσωματώνεται, διεγείροντας έτσι την ανάπτυξη του εγκεφάλου του και καλλιεργώντας την αίσθηση ισορροπίας του.

Είναι φανερό ότι κάθε είδους συμπεριφορά των παιδιών στη ζωή είναι απαραίτητη για την ανάπτυξη και την ανάπτυξή τους.

Δεν πρέπει να «περιορίζουμε» τις διάφορες συμπεριφορές των παιδιών στο όνομα της «αγάπης», αλλά να τα αφήνουμε να εξερευνούν ελεύθερα υπό την προϋπόθεση της ασφάλειας για να προωθήσουμε την ανάπτυξη της αισθητηριακής ολοκλήρωσης.

Η ικανότητα αισθητηριακής ολοκλήρωσης αποτελεί τη βάση για την εκμάθηση όλων των άλλων ικανοτήτων. Μόνο βοηθώντας τα παιδιά να εκπαιδεύσουν την ικανότητά τους για αισθητηριακή ολοκλήρωση από μικρή ηλικία μπορούν να επιδείξουν μια καλύτερη κατάσταση ζωής, ικανότητας διαβίωσης και ικανότητας μάθησης.